有事做了，心中不闲

这几天比较忙。

找了些事情，有事情可做了，心里不再感觉无奈、无语、无聊了。

两周前感觉就像混日子一样，感觉好没有价值，感觉好多事情远离了我，与我没有了关系。这周又把感觉找回来了，找了些事情做着，有事情可做，觉得自己有用，能发挥自己最大的价值。

现在就可以想象一下，退休之后的一部分人的那种感觉：无价值感、无聊感、自尊水平极极低的、心情跌入谷底、跌入深渊的那种感觉，换位思考就可以理解到了。

所以当闲下来外界没有事情让我们做事时，自己要找到自己要做的事情、自己想做的事情，自己给自己找到方向感，自己把控好自己的人生，把控好自己的命运。这样一来才有主动权，才让自己有用。

自我效能感也就提高了，自我价值感也就找到了方向。