怎样做到内心平和

    觉得姐姐们有时候挺自私的，都想着索取更多，精神还有物质，一开始我是竭尽所能，后来发现自己好累，也许我应该好好爱自己，呵护自己，而不是关注别人，只有自己足够快乐了，才能带给别人爱，所以好好的爱自己吧。