以后早点睡

然后你就可以把玩手机的时间放到早上而不是晚上。

昨晚10点左右上床，11点左右入梦。

定好了6点的闹钟，但是我却比闹钟醒的还早。

然后拿出单词书，笔记本，开始玩手机。可能会一直到6点。

最后想想还是算了，再睡会吧，6点起，按照计划来，关掉手机，睡了。