幸福成功日记2022-11-19（第163天）

今天我来参加了一个活动，收获到不少有实际用途的知识。落地的修行，既来之则安之。

每天能够定住自己的心，沉浸其中其实是一种不错的状态。

能够尽力做好自己的事情。帮助家人找到自己喜欢的事情。

完成跳绳1900多个/10分钟。