6月第五周总结计划2019-06-30

     本周在学习和运动方面做得不错，家庭和财务方面关注较少，有些不平衡，下一步要对八大关注做一下微调，让自己过上卓越而不失衡的人生。下面对本周做一下简单回顾：

一、运动  本周按计划完成了简爱跑第六周全部课程，感觉自己变得强大了。刚开始跑步的时候10min跑1km，还感觉有些喘，现在已经可以做到5min跑1km了。每天前进一小步，成长迈出一大步。吴栋老师的跑前热身课程和跑后拉伸课程已经可以做到熟练掌握了，为自己的坚持点赞。

二、学习  本周完成了《8090后员工的干法》的学习，徐剑老师课程当中讲到的职业化塑造、沟通、团队精神给我留下了深刻的印象，老师的课程充满了真知灼见，也帮我明晰了下一步努力的方向。行动产生结果，有了思路放手干，相信会越来越好！

三、工作  脱硫项目如期向前推进，时间紧张了一些，加上下雨、生产影响等各种不可控因素，对项目造成了一些干扰，稍微有些延迟。下周的重点还是脱硫项目管理。

四、社交  本周公司人事变动，魏总退休，作为曾经的老部下，我参加了他的送行晚宴，总共有20多人，场面感人，气氛很好；和一年多没联系的好哥们A通了个电话，俩人不知不觉聊了一个多小时，满满的情谊，很温暖。下一步我要开始梳理长时间没联系的老朋友，利用空闲时间主动关心一下。

五、习惯  每天坚持早起，现在为止已经连续坚持了297天，习惯已养成，每天睡到自然醒，5点多刚刚好。感谢遇见易效能，感恩和小伙伴们一路同行，让我体会到了改变带来的美好。

六、个人成长  《激发个人潜能》第一周的课程学习完了，但课后作业完成的不是很好，计划本周继续巩固第一周课程，学习的重点不在于学了多少，关键是吸收了多少，应用了多少。

七、家庭和财务方面几乎没有什么可说的，关注的很少，需要尽快平衡一下。七月计划带老婆孩子回一趟老家给姥爷祝寿，去一趟万象城玩耍！财务方面开始每天记账。