幸福的感觉
2023-01-12 本文已影响0人
十豆口_cf24
王新喜坚持分享第783天总约练395咨111次2023年1月13日
一天时间约练了三场,分别体验了三个角色,所有参与其中的角色,都有很多的收获。
尤其是自己做来访者的这场练习里,有种幸福的感觉,因为自己说出去的话,不仅被听懂而且能准确的反馈回来。
关于自我探索,个人成长的话题,自己都不清楚想要有什么样的突破,有什么样的期待,所以很不好聊。但是咨询师老师很厉害,能够将我聊的很大的宽泛的话题,落地到具体的事情中来。
如果一开始自己的讲述是无线的风筝的话,咨询师的第一个问话就像是给风筝牵了一根线,让我瞬间有了方向感。接着再一步步的细化深入,直到看清自己的“不好意思”,以及其背后的“别人的感受先于自我感受的考量”是让自己不好意思开口的羁绊;也看到了对达成某事的“意愿”程度,是造成自己无法挣脱束缚的原因之一。
自己讲的话有人愿意听且听得懂,是幸福的,这种幸福在咨询室里是可以找到。生活中如果有这样懂你的知音,将是更加幸福的事情。