觉察日记：拥抱不确定

一大早起来，外面大雨。

本以为提前四五十分钟出门，可以提前到达电台。

结果人算不如天算，雨下的又急又大，马路上很堵，尤其是四条路的交叉口。

9点的节目，我本以为自己会八点四十就会到了，结果八点三十分还被堵在一个交叉路口。

心里有点懊悔为什么没有再早点出门，比如7点多就出门。

想到老师提问的一个问题，发现我就是一个乐观的人，觉得提前四️五十分钟就可以了，平时好天气也就二十分钟的路程。

懊悔是没有用了，马上要解决问题，不能耽误节目。

我给另一个同伴孙老师打电话，问她到哪里了，又报告了自己的位置，建议让节目主持人做好其他方案准备，我们尽力快点往电台赶。

我又开始观察路况，在四叉路口果断掉头，计划回头从另一条路，走到主干路上。

主干路也很堵，而且还出现了碰车事故。

孙老师说她赶到了，开始节目，让我不急。

我无法确认自己几点能赶到，只有尽自己努力了，努力不碰车，安全到达。

走过拥挤的主干路，一下子顺畅到达。

终于在节目结束前的十五分钟赶到了，整理一下，快速进入状态。

觉察自己一路下来，心态不错，没有半路放弃，知道节目开始了，还是尽力赶路。

变通路线，心态平稳，安全到达。

就是以后碰到这样的天气，还是要提前，再提前，宁可自己等着节目开始！

对不确定的路况不要过于乐观估计！

在面对不确定时，还是要做好自己可以做到的，其他的就交给老天爷了。