2020-3-21晨间日记
2020-03-21 本文已影响0人
方俐婷物理治疗师
今天是什么日子
起床：7:30
就寝：23:30
天气：晴
心情：不错，但是有点饿
纪念日：想念粉红军师
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：宣传、修改0325、0326ppt、听老黄直播
改进：头脑不清醒时去睡觉、运动、headspace都可以帮助清理
习惯养成：headspace20分钟
周目标·完成进度
0325 ppt 80%
0326 ppt 75%
学习·信息·阅读
没读书 呵呵
健康·饮食·锻炼
跪姿俯卧撑14个 就会核心不稳
喉咙痛，休息多了些
人际·家人·朋友
粉红军师从老家回来了
工作·思考
如何提高执行力、如何解决颈椎胸椎不适
要读书了
最美好的三件事
1. 拿快递贝贝跟好
2. 方小贝真可爱
3.蛋黄早上自己跳上大腿上
思考·创意·未来
如何提升个人形象？IP打造
