失眠的困扰如何解决

负离子是一种自然因子，它不是“灵丹妙药”，却有着药物无可比拟的优势。负离子在100多年研究史中，被科学界、医学界认定为“人类生命的维生素”。而经过实际的研究，负离子的作用在防治失眠方面确实是有着良好的效果。更多详情请私信我哦

在由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中表示：研究发现，利用负离子的作用可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，从而振奋精神消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时，负离子的作用可以通过增强酶的活性，加速仪一亚麻酸的转化，增加DHA的形成，从而保护神经网络完整不被破坏。

此外，书中也记录了一组利用负离子的作用对100名失眠患者进行治疗的实验，结果显示，负离子的作用对改善失眠、神经衰弱等具有良好的效果。

生活中对负离子的作用的利用，主要是凭借能够生成易于进入人体的小粒径负离子、采用了国际唯一生态负离子技术——生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子健康产品(生态负离子理疗仪、生态负离子健康仪等)，它既可以在室内营造出一个纯净的负离子浴环境，又没有任何噪音，无论是白天还是夜间都可以正常开启，释放出的负离子也会弥散整个室内，使女性通过对这种负离子的作用的利用，自然改善睡眠状况。