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第16周+《遇见为未知的自己》+Miss·Gu+新学霸社群

2019-04-14  本文已影响6人  MissGu_b0f7

最近除了看一些育儿书,也会常常翻看以前看过的一些自己喜欢的书,其中一本就是《遇见未知的自己》

第一次看这本书是在六七年前,一个同事给我推荐了这本书,当时是看了电子版,这本书的纸质版可以入手,因为值得反复回看,当我觉得比较水逆的时候,就会想看看这本书,好让自己的内心更加平静一些。

我的生活和工作经历不算特别坎坷,但也不能算特别顺利,我自认为自己是个比较乐观的人,一直在努力让自己的生活更精彩一些,原以为自己足够应付角色转换,但是在经历了人生中(至少到目前为止)比较崩溃的一年之后,我发现自己并没有那么强大,也深深觉得自己的生活阅历太浅,但这也说明了其实自己之前的日子是很幸福的。

简单的说,过去一年多,我不仅要面对自己角色的转变:升级为新手妈妈,回到职场后要面对各种变化,还要负责新家的装修,作为小白的我,不仅在崩溃式带娃中煎熬着,还要平衡工作和生活的关系,最让我崩溃的是装修中大大小小的坑我都遇到了,而且踩了一大部分的坑,踩过最深的坑就是被人卷款跑路,而且还是2次!

第一次是装修公司跑路,原以为找个全国连锁的装修公司,而且还是2个同事推荐的,可以避开这个坑,结果现实就狠狠的给了我一个耳光,好吧,装修公司跑了就跑了吧,就当作花钱买教训了,只是学费昂贵了一点,我和先生没有太多抱怨,只是默默找人收拾这个烂摊子,虽然重新找了施工方,但还是需要一个人跟进这事,因为各种原因,也因为我要求比较多,所以这个人是我

第二次是装修过程中一个老板把我一个项目的钱卷走失踪了,小区很多人都中招了,又认命了,这次的钱是项目经理的,但是这老板是我找的呀,还是很心塞

但是最让我崩溃的并不是这2次被卷款跑路的事,而是装修过程中遇到的各种小问题,比如现实和理想的差距,各种想法实现不了,或是预算问题,或是工艺问题,或是太繁琐,或是能力问题…这个已经有过心理准备,所以还好;又比如认知的差距,你以为的白色和别人说的白色完全是两种,导致自己只能接受自己不喜欢的;再比如各种做错,各种做不好,整改困难,总之各种心塞…此处省略十万字,一点不夸张

这段日子给我补了人生中很重要的一堂课:

1、和人打交道比想象的复杂多了,特别和工人、商人打交道,但也有遇到不少好人,好人还是居多的

2、专业的事交给足够专业的人去做会省很多事!(当然别像我这么衰遇到跑路的事)

3、欲速则不达,这是真理,不过很多时候节省时间和精力,比省钱重要多了

4、有些事让男人出面会更好解决,或许我不够强势吧

5、有时候需要承认自己不是万能的,我的确没有精力同时处理好工作、装修、带娃这三件事

6、很多事没有办法做到面面俱到,尽量追求完美的同时,也要学会取舍,不要过于纠结,否则累死人不偿命

产后没抑郁,装修的各种琐事快让我抑郁了,很长一段时间都觉得特别挫败,感觉工作没有以前效率高,装修留下各种遗憾,因为这两件事占据了大部分精力和时间,导致觉得对宝宝也没有给予足够多的时间陪伴,自己更没有多余的时间提升,所以一度有点崩溃,好在家人的支持,加上有给力的朋友开导,总算熬过最烦人的一年

有时候摧毁你精神的并不是什么大事,而是各种琐碎的事压的你喘不气,所以时常反省自己,梳理自己的内心也是很重要的

以上都不是这本书的读书笔记,而是我过去这一段时间自己的心理问题,因为装修还在继续,所以总感觉一直过不去,现在彻底佛系了,能做成什么样就什么样吧 急也没有用,当下的幸福感也很最重要

分享这本书支撑我这一段时间的几句话吧,确实给了我很大的支持

1、“凡是你抗拒的,都会持续。凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们,你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。”

当我意识到自己不快乐时,我没有选择逃避,而是面对它,接受它,并想办法去解决它,比如我分析了自己不快乐的原因,不是上班,不是产后,不是婆媳关系,而是我不擅长的装修,于是我劝自己接受一些无法改变的现实,吸取教训,在我最崩溃的阶段我和先生探讨了这个问题并及时撤出,让先生接手一段时间,给自己一点调节心态的时间

2、什么样的人最有魅力?答案是,内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难,碰上痛苦时,能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有,痛苦每个人也不缺,只要是人,这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。

3、让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。

4、记得,每个发生在妳身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果妳能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的礼物

如果遇到什么问题,哪怕是不好的,不要去抗拒事实,倒不如坦然接受它,承认自己不开心,不快乐,不完美,然后用心去和自己对话,想办法解决。

常常告诉自己人生没有过不去的坎,熬过这段时间就好了,装修还在继续,不如人意的事还会有,回头看以前的事,不都是小事吗?所以保持平常心吧。

遇到问题时找人倾诉是一种解压的方式,事情过了之后写出来也是解压的方式,盘点结束,希望一切都顺利哦

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