复盘：弗洛伊德的人格发展理论

这是《武志红的心理学》第七周的内容，弗洛伊德的人格发展理论。

复盘：弗洛伊德的人格发展理论

当一个人放慢吃饭的速度，慢慢的感受吃饭的感觉的时候，眼泪会不由自主的流出来，原因是因为口欲期没有得到满足。

通过一个人吃相可以看出这个人小时候与母亲的关系。

复盘：弗洛伊德的人格发展理论

肛欲期，快感中心在肛门部位，粪便即我们自己创造出的第一样东西，也就是我们自己所有创造物态度的源起，我们小时候与粪便的关系就是长大后与创造物的关系。例如作者开始并不重视自己的作品，在和出版社签约时，完全接受了出版社的原始条件，后面是因为女友的态度，才添加了一系列对自身有利的条件。

复盘：弗洛伊德的人格发展理论

口欲期，孩子发展的是信任；肛欲期，是自主；性器期，是竞争与合作。

到了性器期，孩子这时可能对同性父母产生竞争和嫉妒心。

而处理方式就是：流动而不成为。可以让孩子自由的表达，但要给孩子设立好界限，不让孩子有认为：我爱你胜过爱你爸（妈）的感觉。让孩子知道，我爱你，同时我也爱你爸（妈），我和你爸（妈）是伴侣，你是我的孩子。

复盘：弗洛伊德的人格发展理论

潜伏期，开始变得对同性更有兴趣，这一阶段特别要学习和同性伙伴的合作关系。

复盘：弗洛伊德的人格发展理论

生殖器，即青春期，要开始真实的学习，如何合理的展现自己的能量。

复盘：弗洛伊德的人格发展理论

学习了心理学总会往自己的身上代入，思考自己是否有这些问题，当发现一个问题时，就容易记着想去改变，这时就阻断觉知的流动，所以要给觉知留下空间。

给觉知留下空间，即在理解自己时，先去好好觉知，充分觉知，要把觉知这件事做到足够。

常见的破坏觉知有两种：

一种是批判自己：看到了自己的一节缺点就会觉得自己怎么这么差劲，我太不好了……

另一种是急着改变：发现一个问题立即问怎么改变？这种急着改变的时候，自然就失去了充分的觉知空间。

当发现自己的一个缺点时，我们要让其充分的流动，去感受它，当彻底不去做评判时，就容易进入真正的觉知——不仅头脑有了理解，也会有深刻的体验。