[RIA学习力便签]《被赋能的高效对话》NO.12 郑远霞
2019-05-17 本文已影响0人
郑老师家庭教育
【拆页十三】
请写下5条你常听见或常说的,类似“我太蠢了,居然做那件事”,“你是个坏女孩”这样的标签,然后识别出话语中是什么行为和什么身份混淆了。
我太傻了,居然相信这个人。(相信人的行为和缺乏辨别能力的人这个身份混淆了)
你是个坏孩子。(孩子不良行为和孩子的品行身份混淆了)
你是个懒惰的人。(不做事的行为和人的品德混淆了)
你说话不算话,你是个没有信用的人。(违约的行为和守信用的身份混淆了)
你慢吞吞的,真是拖延症患者。(拖拉的行为和拖延症的身份混淆了)
【拆页十四】
「A2,规划运用」
1、完成拆页中“开始做事情总是让我很兴奋”。语句的各个层次识别。
开始做事情总是让我很兴奋。强调的是开始这个动作
开始做事情总是让我很兴奋。强调的是事情
开始做事情总是让我很兴奋。强调的是我这个人
开始做事情总是让我很兴奋。强调的是总是这个频率
开始做事情总是让我很兴奋。强调的是兴奋这个感受
2、再写2个句子进行相同的练习。
你真是一个好孩子。
你真是一个好孩子。
你真是一个好孩子。
你真是一个好孩子。
你真是一个好孩子。