《战胜拖延症》

今天要完成一个学习小任务： 就是向小伙伴们推荐一本你喜欢的书，可以是你读过的 也可以是你准备要读的书，推荐书要求写出推荐亮点和推荐理由 ，明早9点之前教作业。

听完课已经9点多， 家里还有很多家务等着， 所以 就想着等到明天再写这篇荐书稿的， 但是看到自己想推荐的这本书的书名《战胜拖延症》， 赶紧的马上写起来。

小作业：

【书籍名称】  《战胜拖延症》

【本书亮点】在这本书里，作者从拖延症的行为模式 到拖延症的危害，再到产生拖延症的深层次原因的剖析之后，给出详细且全面的战胜拖延症策略，

 【推荐理由】如今拖延症已经成为一种时代病，所谓的“懒癌”。从小学生在快到开学的时候才熬夜赶作业， 到职场年轻人的“不到最后一刻，做什么都毫无灵感”，为自己的拖延找借口，还有走在减肥路上的美女们的“先吃饱， 才有力气减肥”等等，这些都是当代拖延症的表现。这些有拖延症的人又经常为自己的拖延没办好事情而懊恼不已，变得焦虑。

那么如何让自己不拖延， 完美的完成任务呢？《战胜拖延症》这本书， 是一剂拖延症患者的“苦口良药”。读完这本书，并开始行动起来，定能战胜拖延症这个“懒癌”，成为一个自律勤奋的人。

 阅读这本书，在我这里立马见效，  对付拖延症的有小方法之一， 不找借口， 马上行动起来。这不 这篇荐书稿和日更一起完成了。