让自己停下来

社会节奏的加快，引发了很多人心中的不安。我也是其中一位，在生活和工作中很难找到自己，总是在思考着如何改变这样的现状，也在寻找是否可以在某一个风口可以乘风而起。

各种信息的不断冲击，看到很多事情的发生，甚至有时候会觉得手机比我更懂我自己。让自己沉迷，然后堕落，甚至于美其名说，是这个社会的问题，不是我自己的问题。然后拍拍手继续刷着不断冲击大脑的视频，继续着焦虑与不安的生活。

现在需要的是改变，改变的第一步就是开始让自己停一下，不要在脑海中不断的思考着各种可能性，让大脑得到休息，才能有一个更好的状态。

想的多不如做的多，如果不能去做那就不要去想。焦虑来源于脑袋的思绪，而思绪对于人是没有一点意义的，不要去想很多没有行动力的事情。让节奏慢下来，然后去体现生活。