会介意男友说你“松”吗？

他说话的技巧不太好，
如果换女生吐槽，
嫌弃他老二太软不好用，
难道他不会有一点不开心么？
可，
终究出发点并不坏吧，
刚生完孩子，
又或者长期不爱运动，
下面会松也是正常现象了。

八姐高中时，有几个同学是中东人，
不知是习俗还是什么，
他们结婚特别早，
还在我上大学的时候，
她就嫁人了，
而且这几年连续生了三个孩子了，
她有时就会跟我吐槽这事儿，
其实即使外阴部不会松，
但里面也会空空如也的，
还经常漏气，
犹如枯井一般啊！

大学时的一位日本的同学，
刚毕业就生了个女儿，
她非常注重阴道保健，
一生完孩子就开始做凯格尔运动（见①）
而且最近一直都在搭配使用缩阴球（见②）
她说她的下面很…
至少用过的都说紧
（妈蛋，明明记得她说她老公的很细小）

另外，
她还告诉我一个小秘诀分享给大家，
从小她奶奶就教xun导chi她，
女生不要总是蹲着，
这样会让阴道呈打开状态，
这对下面的松紧度很有影响。
我不确定这个说法有科学根据，
但缩阴球不好塞的话，
蹲着让阴道打开后的确好塞一些...

让阴道紧致最快有效的方法，就是做手术，
传统的开刀手术恢复期长，
切除、缝紧的手术方式，
可以让阴道紧度维持更久一些，
这样会把多余的松皮切除，
但时弹性肯定没有天然的好。

打G紧镭射这种不动刀的手术，
恢复期只要三天
有朋友做过，
不需要动刀，效果也快
但每两年要补打一次才可以。

其实这么多方法中，
做运动肯定是最省钱最完美的修复方式，
当然这需要时间和坚持，
凯格尔运动配训练球，
绝对完美！

说到这里，
突然想到一个问题，
软JJ可以吃药，
小JJ...无药可吃啊！
其实男人也是挺可怜的，
不是么？

① 凯格尔运动

凯格尔运动，又称为骨盆运动，1948年妇科医生阿诺德·凯格尔博士第一次描述了支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的骨盆底的肌肉，也被称为“凯格尔肌肉”或“PC肌”或“耻尾肌”，并发明了非手术治疗生殖器放松练习。在日常生活中进行“凯格尔运动”的练习可以帮助你防止骨盆底的问题，包括大小便失禁，同时它还可以改善你的性生活。最重要的是你要先学会找出这些凯格尔肌肉，然后在日常生活中进行练习。

② 缩阴球

缩阴球又叫阴道哑铃，或者阴道瑜伽球，是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盆底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。

作者：八叉
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