高效能人士的七个习惯——史蒂芬.柯维

七个习惯：积极主动 以始为终 要事第一 双赢思维 知己知彼 综合统效 不断更新

本书将习惯定义为“知识”“技巧”与“意愿”相互交织的结果，要养成一种习惯，三者缺一不可。习惯对我们生活有很大影响，它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

前三个是有关个人成功的习惯，使我们能认清自己的本领、内心深处的价值观自己个人独特的才干与能耐。但是秉承自己的信念而活，就能产生自尊自重与自制力，并且内心平和，你会以内在的价值标准，而不是旁人的好恶或与别人比较的结果，来衡量自己。这时候，事情对错与别人是否发现无关。不在让别人影响情绪，反而更能接受改变，因为你发现有一些恒古不变的内在本质，可以作为支柱。

要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，先要改变我们对问题的看法。在书中提到的思维转换我挺有体会。同样的图有的人看是满面愁容的老妇人，有人看却是可爱年轻的摩登女郎，因此引发了两边的争论，这是从两个不同的角度看到的都没有错。我们总以为只有自己清楚客观地看到了事物的本质，现在知道别人的观点虽然有异，但也是清楚客观的。每个人经验不同，诠释也不同，一旦离开了诠释，事实也就失去了它的意义，所以要乐于接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

关于习惯三：有效管理的先决条件，除了自我意识、想象力和良知之外，要想真正实现成功的自我管理，就必须发挥人类的第四大天赋——独立意志。后面讲道了时间管理，高效能的秘诀是授权，一般人多吝于授权，总觉得不如靠自己更省时省事，其实把责任分配给其他人，才有时间余力从事更高层次的活动，授权代表成长，不仅是个人，也是团体的成长。个人独立不代表真正的成功，还需追求公众的成功，不过群体的互赖关系需以个人真正的独立为先决条件，独立是互赖的基础，想要抄近路是办不到的。

关于习惯五：双赢思维跟前面提到的思维转换（思维定向）有很大关系。双赢过程：从对方角度看问题，真正理解对方想法，需要和顾虑，比对方了解的更透彻。其次认清主要问题和顾虑（而非立场）确定大家都能接受的结果，寻找实现这种结果的各种可能途径。

与人沟通时，我们常常不分青红皂白妄下断言，善意的建议快刀斩乱麻的解决问题。不愿花时间去诊断，深入了解一下问题的症结。人际关系中最重要的一个原则，就是知己知彼，这是进行有效人际沟通的关键。大部分人在聆听时并不是想理解对方，而是为了做出回应，不断用自己的模式过滤一切，用自己的经历理解别人的生活。如同儿子 女儿 配偶或者雇员之间的沟通出了问题，他们的反应通常是：“他就是不理解我。”作为聆听的最高层次，移情聆听是指以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。本质不是要你赞同对方，而是在情感和理智上充分而深入的理解对方。如此聆听效果显著，是感情投资的关键，只有对方认同，你的投资才有意义。

关于习惯六：所谓统合综效的沟通，是指敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的浅见。尊重人与人之间的差异，当有人不同意你的观点的时候，你应该试着寻找统合综效的第三条道路，一般情况下它总是存在的。如果你坚持双赢模式，确实愿意努力理解对方，你就能找到一种让每个人都受益更多的解决方案。

最后一个习惯是从各方面来平衡自我，自我提升和完善。身体层面——健康合理的饮食，充足休息以及定期锻炼。精神层面——欣赏优秀的文学或音乐作品以及与自然交流。智力层面——定期阅读优秀文学作品，不断学习知识拓展思维。而不是脱离了学校就不再读书思考转而沉溺在电视肥皂剧中，这是一种病态的依赖行为。社会/情感层面——情感问题与我们个人的安全情感密切相关。增进安全感的方式：坚守原则，肯定自我，与人为善，相信人生不止输赢两种抉择，还有双赢的第三种可能性，乐于奉献，服务人群，燃烧自己，照亮别人。如果把工作当做一种奉献，再平凡的职业也会显得不同凡响。改变他人——可以选择清晰真实地反映出他人的形象，肯定他们的积极性和责任心，帮助他们改变思维模式，成为讲原则，懂判断，独立自主，有价值的个体。擅长发掘别人的潜力，在配偶、子女、同事或雇员身上发挥自己的想象力，而不是记忆力，不应该给他们“贴标签”与之共处时要从全新角度“打量”他们，帮助他们独立和实现自我，建立起美满、丰富和卓有成效的人际关系。哥德说：以一个人现有的表现期许之，他不会有所长进。以他的潜能和应有成就期许之，他定能不负所望。有时候，连你自己都不相信自己了，却有另一个人相信你，他会改变你，这不是人生的重大改变吗？

关于这本书我结合自身，挑选的感触比较深的几个习惯来写的，基本上都是摘抄的，内容大致很好理解与生活息息相关，这七个习惯之间都是密不可分的，每个习惯之间都有点关系。习惯造就一个人的品德，所以培养好的习惯真的很重要。