三大束缚

      今日看到一个讲解人生三大束缚及解决方法：学习记录一下

    一、过去不可改变。

不是过去的原因，导致了现在；而是现在的目的，构建了过去。

重要的不是被给予什么，而是你如何利用这些被给予的东西。

    二、未来始终不来。

不要幻想未来的自己是如何牛逼，也不要时刻盯着目标，会很焦虑。

如果把目光改为如何帮助他人、如何给人带来快乐身上，心境就会很平和。

阿德勒认为：你不该追求走向山顶的那个目标，你应该追求每个瞬间、不断起舞的刹那。

    三、人际关系内耗。

解决方案：课题分离。

每个人都有自己的课题，我不干涉你的课题，你也绝不能干涉我的课题！

也就是：别人不要干涉我的生活，不要为我的生活负责，更进一步就是“我要完全为我自己的决定负责”，自己承担后果。