记忆心理学

听说为了提升人们在精神层面上的幸福感，一些先进国家正在慎重考虑“忘却药”的开发。如能成功，也许能防止一些犯罪和自杀事件的发生。

被药物抹掉的记忆恐怕不能再恢复，这种利用删除痛苦记忆的方式得到的是否是真正的幸福呢？人生就应该有百味，如果只有甜的，恐怕再爱吃甜的人也会腻。

痛苦的记忆也是生活的一部分，它尽管让人伤心欲绝，却也是必不可少的。有时默默咀嚼，会更加体会到生命的丰盈。

其实，还有自然的忘却药，那就是时间。不用刻意去努力忘记，它自会替你抹去一些不堪回首的记忆。向前看，过去的不能重来，不管是幸福还是痛苦。

时间不光删除记忆，还会改变你眼中的世界。随着时间的推移，令你慢慢忘记曾经的世界模样，只记得眼前看到的世界。

记忆是主动的，它不会抛弃人生的每个部分。我们都会记住令自己印象深刻的事情，所以有共同经历的朋友所记的东西也会各不相同。

沉湎于那些悲伤的事情对精神健康的影响巨大。人的一生总会起起伏伏、时好时坏，但能动地塑造我们的记忆，是左右人生幸福的重要标志。所以获得幸福很简单，多想想好的事情就可以了。

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