周目标｜要啥有啥 03

周会现场回顾

• 【四个收获】

1. 重要不紧急任务的策略

1. 分解至行动层次（不假思索就可以直接做）
2. 结合任务时限，在精力尚可的情况下安排在下周做
3. 需要完整的目标管理体系支撑

2. 如何判定周计划中任务的优先级。

1. 核心判断标准是价值，周计划要依据当下的价值进行判断
2. 使用抓手思维
3. 整个周计划中最高层级的任务不超过30%

3. 资源：张培培和小米博士的烧脑节开发课程《如何快速书写论文》
4. 感到焦虑项目的处理策略

1. 首先使用自我觉察表和短期自律提升表
2. 使用PORT模型和GROW模型

• 【三个感受】

1. 感受到了PORT模型的重要性，神器不解释
2. 时间安排冗余度的考量，之前考虑的少，导致自己在突发任务应对时焦虑。
3. 药山大神的周计划模板让我感受到了器层面的工具的重要性，刻意训练可以提升效率。

• 【两个改变】

1. 改变了自己对于提醒和周计划的关系。
2. 改变自己对于重要不紧急任务的处理策略的理解

• 【一个行动】

1. 参照药山老师的周计划模板推进周计划（项目化的任务）

修改后的周计划

• 伙伴们的意见：

1. 时间安排上：估时是否准确，是否应该分解后再估时，冗余度不高
2. 任务安排上：没有分解，标准不准确
3. 生活上任务：没有成果，标准不清，很多都是要求

• 修改后的周计划

  
  周计划

周计划回顾

• 【执行情况】

1. 完成率：70～80%
2. 完成情况回顾：

- 工作方面：听取了小伙伴们的意见，在印象笔记中分解任务，预估时间然后安排时间集中推进，效果不错，第二项任务基本完成。第一项还有30%左右没有完成。
- 生活方面：基本都完成了。
- 成长方面：打倒纸老虎的活动只剩下网站内容整理，这部分的内容之前没有接触过，所以推进有点困难，需要学习相关的知识，没有完成。

• 【我的感受】

1. 如果能有完整的目标管理系统，周计划的制定和执行应该能够做到更高效、更有价值。
2. 对于周计划的制定和执行虽然觉得有点成效，总感觉差那么点意思，不知道哪里有问题，但又感觉哪里都有问题。

• 【困惑】

1. 生活方面计划的制定方法没有头绪

复盘

• 【回顾目标】

1. 同上

• 【评估结果】～实际结果与预期结果是否相符？超额完成的地方可视为亮点，远远未达成的可视为不足。

1. 亮点：分解复杂任务，集中时间推进，效率比较高。
2. 不足：对于时间的预估做的不好

• 【分析原因】～实际结果与预期结果不符的原因是什么？

1. 做事之前使用PORT模型，项目化分解复杂任务并跟进任务，这些措施都帮助我能够更好的完成任务。
2. 杜宇任务过度自信导致估时偏少，造成任务的延误。

• 【总结规律】～同样的工作接下来该怎么做？关注下一步行动！

1. 继续使用PORT模型和项目化推荐任务
2. 谨慎估时，对于复杂任务先分解然后针对单个任务估时，并考虑时间冗余的问题。