2017-12-20

其实一直想写关于护肤的东西，谈不上专业，只能说是分享。

今天往朋友圈发了一张图，立马就炸了。大家可以随意感受一下，哈哈。

2017-12-20
2017-12-20

我想跟很多妹子应该都跟我一样，常年在护肤一线苦苦奋战，拔草了不少网红产品。

细想我用过的国货有：本草堂，依琳娜，百雀羚，浓芳依萃，韩后，相宜本草，御泥坊。后来改用韩妆：伊思，春雨，赫拉，雪花秀。听说日本的产品不错，也试了下。

其实用了这么多产品，皮肤比起之前，也有过改善，但很多产品根本没有传说的那么神奇。

平时喜欢关注养生和护肤，终于学会看成分来选择护肤品，一般都会选择成分添加少，相对来说天然的护肤品。

后来意识到，其实单纯的依赖护肤品，就像经常吃药一样，皮肤自身修护能力就会变弱。

很多人都主张每天要坚持一整套护肤流程：

早上：洁面+水+精华+眼霜+乳液/面霜+隔离/粉底+防晒

晚上：卸妆+水+乳+精华+眼霜+乳液/面霜

之前也按这样的方式在做，其实一直存疑，每天这么多的涂涂摸摸，皮肤受得了麽，虽然很多东西都说是纯天然，多多少少也是加了东西的。

其实想要皮肤好，内服外调是少不了的。

现在开始，我不再那么依赖产品，而是想靠自身去调节

1.每天保证10点半前入睡

2.早晨坚持6:20起床，吃早餐，跑步到公司

3.坚持每天吃枣，喝水

4.坚持晚上清洁皮肤，精油疏通按摩，玫瑰纯露