习惯而已

〖2024年2月6日，星期二，阴〗

      下了三天的雪，我也三天没有晨跑。

      今早雪停了，马路上的雪大部分都已融化了，但是人行道上的雪还没有融化尽。

    几天没跑步，感觉浑身不舒服。今早的天气非常冷，零下4度，我还是忍不住出门晨跑了。

    雪没融化尽的地方都冻住了，我就小心翼翼的，慢慢跑。慢摇了几公里，回来后拉伸，洗漱完才感觉浑身轻松。

    现在我知道大冷的天，我能起床出门晨跑，并不是什么自律，比别人厉害，而是坚持久了，成为一种习惯而已。

    习惯这种东西就是要经常去做，如果隔几天不做，就感觉浑身难受，生活的不舒服了。