快乐

从去年秋天，张总就跟我说要组织小朋友去德国做个长期旅行，而且说了很多遍。而我却迟迟没有采取任何行动，而且找了个冠冕堂皇的理由来解释为什么不准备：忙！

其实我自己知道，“忙”从来不是不做一件事的真正理由，国家主席都也时间陪家人旅行呢，何况我呢？

真正的原因是，一方面不想离开爱人，自己带孩子出门旅行；另一方面也是自己害怕出门，怕出现各种surprise，某种原因，我比较惧怕surprise。

最后，张总找了vianna来组织这次旅行，而我则坐享其成了（羞愧脸）。看vianna一边忙工作一面准备行程，而且还特别周全，心里满是愧疚，也隐约有些挫败感，感觉自己渺小。

成就感来自于克服困难；能量来自于行动。

硬着头皮，上了飞机，达到了德国。完全没有别人旅行的激动，只是安静地面对每一件事。但是，情绪很敏感，因为爱人没有关注我的飞机落地时间，就开始感觉他不够关心；对孩子也态度苛刻。

后来，跟爱人的沟通过程中，突然一句话触动了我，突然幡然醒悟：必须先有能力管理照顾好自己的心态情绪，才有能力更好的爱别人啊！

无论是命运还是运气，只要能管理好自己的情绪和性格，老天也无法奈何于我

于是，开始静下心来，正念地去感受身边的一切。观测大人的处事方法和态度，观察孩子的思维逻辑和脾气；观察异国他乡的人和事…依旧没有特别的激动，但是，内心变得踏实，安宁。

世界本来就不公平，有人出生就拥有很多，有人却要从开始就承受困难，人世间根本没有人与人之间的公平

观察小朋友在游乐场的快乐，真正带给他们快乐的不是美景，美物。美食有时使他们快乐，但是这份快乐持续很短时间，然后他们的需求变本加厉！真正让他们长时间快乐，甚至忘记饥饿和疲劳的，是参与和冒险。

在玩一个看着很刺激的游乐场项目时，进场之前，她特别特别紧张，喝水，上厕所，整理衣服……紧张得走路腿软。但是她还是想去试试，结果当她从那个刺激项目下来后，特别开心，特别特别开心！ 从来没见她这么开心，而且乐此不疲。

真正持久的快乐，来自于突破和超越自己

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