抑郁症：病痛，本身就包含治愈的能力

我也曾不假思索地认为，抑郁症是患者意志不够坚强所致。现在才知道，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。 ——张进《渡过》

抑郁症：病痛，本身就包含治愈的能力

我很喜欢林奕含在她的婚礼上，关于抑郁症的一段解释：所谓的解离呢，以前的人会叫他精神分裂，现在有一个比较优雅的名字叫做思觉失调。但我更喜欢用柏拉图的一句话来叙述他，就是灵肉对立。因为我肉体受到的创痛太大了，以至于我的灵魂要离开我的身体，我才能活下去。

我最初知道抑郁症这一名词，来自于哥哥——张国荣。过去我只当是张国荣入戏太深，不疯魔不成活，把自己迷障了。后来看了张国荣的1987年代自传，书中这样写道：“我想自己可能患上忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。”

又如海子。因为无法接受神圣事物的消逝，因为无法接受对旷远精神的没落无尽伤感，因为无法控制情绪的肆意冲撞，因为漂泊的灵魂始终无处安放。追求极致，难免偏执，于是25岁，卧轨自杀了。

再到三毛，那个灵魂有趣的女子。在她亲爱的丈夫荷西死后的某一天里，在台湾的一家医院里，一名清洁工发现卫生间的点滴挂钩下，一位身着白底红花睡衣的女子的身体，一只丝袜紧紧勒住了她的喉咙。这一天里，新闻上这样写道：别了 抑郁，女作家陈平，衔着梦中的橄榄枝，一缕青烟，飘向远方，与永别……

抑郁症：病痛，本身就包含治愈的能力

大概源于这些遗憾，对于抑郁症并算不得陌生，只是那时还不清楚，也不理解，为什么这种心里疾病会让人有轻生的念头和举动。后来看有关心理健康方面的书籍上的解释，才了解，如果一个人觉得活着是一件没有意义的事，抑郁症患者会选择去死，而多数人会选择保持现状。

我也曾经历过很长一段时间的心理变化，来自于外在的恐慌与压力，那种让人恐惧和无助的感觉仿佛潮水般向你袭来，让你无处可逃。

如果说抑郁症，是毫无征兆，无缘无故来临的黑夜，怎么常人，则不愿，也不想温柔地走进这漫漫良夜里，至少也不愿绝望地坠入到这洪荒宇宙的深渊。然而，抑郁症是一个黑洞，它可以吞噬一个人内心的所有光芒。

只待哪一日，爆发出剧烈的光束，刺穿宇宙的鸿蒙混沌。

抑郁症：病痛，本身就包含治愈的能力

于是你常常会在内心的深处问自己：所有人都说好好活着，但为什么？

你去向他人寻求答案，寻求一个安慰的解，你在这个寻解的过程中才知道，原来这世间不知有多少人，光是为了活着，就已经竭尽全力。

所以这个问题的答案，放诸四海之内，大抵千人千面。

有的人无比幸运，有朝一日找到了，就可以依靠这个意义或是目的去完成一生，于是生命中的不如意也没有怎么难以忍受。

有的人则些许不幸，在不断遭受来自生活的蹉跎之后，在心生质疑之后，企图从外界去寻找一个活着的目的时，却常常不愿意去面对自己，让自己赤条条的显露在青天白日下。

你终究没有在身边人中得到一个满意的答案。于是开始向前人寻求一个合理的解。看《平凡的世界》，看《活着》，看《人生》……看那些别人的竭尽全力，看那些血淋淋的生命的撕扯。

人性中有一种劣性，比上不足比下有余之后，心安理得，得过且过般地苟且偷生。

世间熙熙，世间攘攘，不过众生相。

抑郁症：病痛，本身就包含治愈的能力

后来看史铁生的《我与地坛》。他一次又一次地与生命讨价还价，一次又一次地保持现状。

因为再多的不幸都尚能挣扎，所以史铁生才会说：我常以为是丑女造就了美人。我常以为是愚氓举出了智者。我常以为是懦夫衬照了英雄。我常以为是众生度化了佛祖。

我本想这个冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。——太宰治

是啊，如果从开始便是绝望，那我希望，未来能有生生不息的期许。

愿你始终有勇气，并热爱你的生活。