抽点时间，多读点书

自从手机可以上网以后，我们花在看手机上边的时间越来越多了。
坐车、聚会、甚至吃饭时都是边吃边看，估计除了睡觉以外，其余时间都在与手机相伴。
陪伴手机的时间长了，和父母家人相处的时间就短了，和自己相处的时间估计就只剩下在梦里了。

手机刷多了，人就会变得空虚，因为思想被掏空了，就想要刷更多的内容来填补这个空虚。在刷视频的过程当中，我们的大脑是没有思考的。

如果有时间，还是需要读点书，哪怕是一本小说，一本故事书，也能让我们的大脑不至于太空闲。