天使三阶周检视#东浩#武汉#9.3-9.9
2017-09-10 本文已影响0人
爱奋斗的蜗牛2017
百日目标检视
1.达成半马目标，每周28KM.
2.察觉力和学习力的提升训练
3.学习思维导图
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、效能：
1、早睡早起（目前22:00-22:30睡、5:00-5:30起，保证7 h睡眠）（4/7）
2、朝夕读书，樊登读书，喜玛拉雅听书
二、成长：
天使三阶周检视#东浩#武汉#9.3-9.9
君子崇人之德，扬人之美，非谄谀也；正义直指，举人之过，非毁疵也。
选自：《荀子·不苟》
三、健康：
天使三阶周检视#东浩#武汉#9.3-9.9
本周跑步2次，没有达成目标，工作时间的延长影响到运动健康时间，下周调整工作重心做到平衡工作与生活。
本周可提升的地方：
1，个人效能有需提高，今日事今日毕。
2，收集，排程，委托或授权，舍得~
四、家庭：
1.本周未做沟通，下周导入收件箱
天使三阶周检视#东浩#武汉#9.3-9.9
五、休闲：
听巴赫的音乐，放松心情。
天使三阶周检视#东浩#武汉#9.3-9.9
感恩分享：
不论目标是什么，只要开始了，就会有收获ヾ(´∇｀)ﾉ哇～
