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高效率人士的六个习惯

2016-05-09  本文已影响448人  大梦Power
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手机码字,格式可能稍稍有些乱,见谅。

平时经常有人问:"大梦你好高产呀!做这么多事情,医学狗不是都很忙么?"

确实有时候杂七杂八事情比较多,公众号每周要发微信、简书也要写、还要上课、每天看Pinterest和Behance……算下来自己也算"忙"的一类人了。

但是"忙"从来不是我推脱的借口,有伙伴找从不应付。讲真,学生在学校哪里有什么算得上忙的,只是不够用心罢了。

思索自己,没有什么特别的优点,倒是在某些事情上固执了很久。

一、早起

早起是一直以来我的习惯,小时候就这样。也许是家庭的原因,我爸妈一直都起得特别早,在家我六点半起已经是最晚那个了。久而久之自己就养成了早期的习惯,每天六点半,上了大学也是一样。

手环记录的数据

起得早最大的好处就在于,你会比别人多很多时间,长期下来差距就不小了。

每天叫醒我的不是梦想,而是工作

清早也是记忆力最好的时候,读读英文、看看书、码码字都是不错的选择。

二、运动

从大二开始跑步,如无意外几乎每天都去。一开始跑步的原因是因为想控制体重,我的体质易发胖,害怕自己变成大胖子,所以一直坚持了下来。但到现在一年多,虽然没有预计瘦的那么多,但是体重一直在一个正常范围内,也就心满意足了。

但运动最大的好处在于,它能够提高整个人的精气神。

你的工作状态、精神、效率都会高很多,而且运动也能磨练人的品质,遇到困难不会轻易放弃。

昨天的数据

每天跑半小时左右,养成习惯后,不去都不行了。

三、做好计划

有时候会觉得事情很多但却无从下手,这是因为你没有规划。按着一般原则,要把事情按着重要和紧急两个维度划分,然后依次安排。不过我还是学生,没有特别多的工作要做,只会把每周固定要做的事情列出来,设立ddl就行了。

可以在Evernote新建一个笔记:-)

四、写作

说是写作,其实更应该是记录。有时候会有各种稀奇古怪的想法,但却是极为难得的创意,过后也许就想不起来了。这个时候一般我都用手机写下来。

锤子便签速记很好用

每次想到一个可以写的话题时,都会先用锤子便签记录下联想到的点,然后再写在简书的私密文章中,整理后觉得没问题了再发布。

我的简书私密文章

五、阅读

我们穷极一生也只能过一辈子,但是看书却能让我们体会不同的人生。虽然现在也许很难找到一个完整的时间安安静静地看书了,但在抓住碎片化的时间阅读也相当不错。

微信读书

埃隆·马斯克的传记很好看,老罗也推荐过。

六、不迟到

准时应该是最基本的原则了,迟到总会给人留下不好的印象,懒懒散散,显得对事情不重视。如果有意外情况,提前说明也能理解,最怕就是没有任何预兆的迟到了。一般提前5~10min会好一些。

希望有帮助。

:-)


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2016/5/9

顺颂时祺

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