平衡最好

2022-11-28  本文已影响0人  元利好习惯养成师

心里轻松其实是一种平衡状态:

当你太忙或者太闲时,都不轻松。

太忙时,因没有时间而烦恼,没时间干这个和那个,还会累的不行。

太闲时,因为太有时间而烦恼,时间太多想这个想那个,又会闲的不行。

当人累的时候,比如工作累了时候,摸摸鱼,这时候的【摸鱼】就像是充充电一样,维持了一种均衡态

当你休息2天舒服了,再让你休息30天就会进入一种不均衡的极端状态,会觉得一成不变被疲惫,无聊,厌倦,空虚所缠绕。

当你闲的时候,想自己刷剧刷太久了,就想出门走走,逛逛街,打打球等等,自动调节一下。

当忙碌的状态想去走走,就像在家待业时间长了,很想找个事情干一样,都在不断找到一种均衡状态。

所以,当不为所动时,勉强自己去走几步,大概十几分钟之后又会觉得放松而愉快,精神不再那么紧绷,晚上也休息得更好一些。

所以无论如何,重复保持一种状态人肯定会累,摆脱一种重复的常态人就会获得轻松。

勤劳可能会让我们放松,但是懒一定让人更累。

所以——平衡最好!

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