金线莲
2021-05-30 本文已影响0人
惜惜皮皮
金线莲炖排骨
材料：金线莲干品6克、猪排骨250克、盐和味精少量。
做法：
1、先把猪排骨用清水洗干净，飞一下水备用；
2、然后在锅里放适量水，把排骨和金线莲放下去炖；
3、接着快炖熟时加少量盐、味精调味即可。
功效：此汤具有健脾、润肺、保肝、祛湿之效。
金线莲排骨炖罐
材料：金线莲干品、排骨、枸杞、盐。
做法：
1、先把排骨清洗干净，过一下水备用；
2、然后在锅里放入适量的水，把金线莲和排骨放下去炖熟；
3、接着在起锅前加入3-5枚枸杞，再放点盐调味即可。
功效：此汤具有清热滋阴、补益脾胃之效
