30天月检视  7组刘译霞

#基本情况#

姓名：张幸纾

年龄：12岁

小组：第7组

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标：每周五天专注陪伴孩子

完成情况：每周大概有两到三次陪伴孩子，有时候是聊天，有时候是一起看书。

2、孩子目标：1.每周早睡早起不低于6天，9:30-6:50;2.每周按清单完成不低于5天

#30天打卡的情况总结#

早睡早起，一周有五天可以做到。孩子大部分时间都是自己安排自己的生活，当我制作了一个很细致的清单后，对孩子来说，反倒形成了一个障碍。前面象征性的打打卡，后面就不再继续了。过程中，我意识到，孩子比较大了，而且对她来说早就形成习惯的事情，现在弄的这么琐碎，让她很不舒服，她希望自己来管理。今天晚上我们又做了一次沟通,我需要做到是，放下自己的担心，让孩子自己去管理自己的生活。孩子需要做到的是满足自己的需要，同时也让家长放心！

#父母教练总结#

老师教的内容是一样的，但是每个孩子的起点，还有他的能力是不一样的，要根据孩子实际情况，来制定相应的计划和目标。在这一个月践行中，我观察到，跟她自己纵向来作比较，她现在越来越有自己独立的思想，和一年前比勇敢很多！横向比较，觉得她的心智会成熟很多，需要更多独自探索的时间和空间。这个过程对我的挑战很大，放下自己的担心，同时和她一起的商定界限。这个时候的我，就是默默注视着前进的她！

#下一个30天目标#

孩子的30天目标：

1、早睡早起：6：50-9：00

2、每周运动三次每次30分钟

3、每天完成简易清单上的项目

妈妈的30天目标：

1、早睡早起：6：00-10:00

2、每周运动三次，每次30分钟

3、每周阅读不低于6小时