《刻意练习：如何从新手到大师》读书第五天 2022-08-11

《刻意练习：如何从新手到大师》读书第五天

第4章 黄金标准

20220811

从音乐领域开始

  1.绝好的研究机会

  2.学小提琴，难在哪儿

最杰出的人，练习时间最长

    对提高演奏水平重要的大多数因素，恰好也是需要付出艰辛劳动，而且并非那么有趣的因素。

  1.练习时间是最重要的差别

    最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。

  2.来自芭蕾舞演员的证据

刻意练习是什么

  1.不只是有目的的练习

    刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方面上存在着差别。首先，它需要一个已经得到合理发展的行业或领域，其次，需要一位能够布置练习作业的导师。

  2.刻意练习的特点

如何运用刻意练习原则

  1.最大限度地运用刻意练习原则

    如果在你所处地行业或领域之中，刻意练习可以实行，那么，你应当采用刻意练习。如果不是，那就要尽最大地可能应用刻意练习的原则。

  2.确定谁是杰出人物

    要记住，理想的情况是找到客观的、可复制的测量指标，以便前后一致地从普通从业者之中挑选出最优异地从业者。

  3.找出杰出人物和其他人的差别

    一旦你已经辨认出杰出人物，那么，辨别出是什么使得这个人和其他人表现不同，那些差别就可以解释他的卓越成就，

  4.最佳方法是找到优秀导师

    不论什么时候，只要有可能，最佳的方法几乎总是找一位优秀的教练或导师。

1万小时法则的错与对

  1.错在哪里

  2.对在哪里

    在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，致力于变成业内的杰出人物，需要付出许多年艰苦卓越的努力。

    每当人类发展至新的一代，潜力的界限也随之扩张和提高。

“山东省临沂市临沭县全县全员核酸检测”和“成都六勇士”

“全县全员核酸检测”“大比武”“随机抽取1个社区和1个村庄设定为中风险区”……日前，山东省临沂市临沭县发布全员核酸检测“大比武”活动通告，引起网友“大吐槽”。

    发生在成都街头的危急一幕，令全网热血沸腾！8月8日，成都市成华区玉双路与望平街交叉路口，在一歹徒挥舞菜刀意欲伤人的关键时刻，六位热心勇士挺身而出，合力将其制伏。如今，他们找到了：最先与歹徒周旋的辅警符杰、抡起路边铁铲就冲去帮忙的安装工刘万刚、扛起提示牌冲过去的生意人范贤明、奋步夺刀的出差外地人肖勇、合力制止歹徒的外卖小哥刘敏与送菜骑手王亮。感谢你们，英勇无畏的“成都六勇士”！

今天听到的两则消息特别让人为之感到震惊和震撼。低风险地区竟然为了演练而搞起了“大比武”，实在是匪夷所思，也不知道这个通知是谁的创意？而“成都六勇士”才是我们普通百姓该为之点赞的平凡英雄。他们就是普通人，但是在遇到危险面前，竟然能够挺身而出，能够善于抓住一切有利条件，而去制服持刀的凶手，这是需要胆量和勇气的。尤其是被网友尊称为“铲子哥”的刘万刚，从停好电动车，到顺手拿起铲子，而且是两把，并把其中一把递给了辅警符杰；等到凶手被制服之后，当他看到辅警符杰受伤后，马上给他找卫生纸止血。临危不乱，思路清晰，这才是这位勇士的高明之处，从中也可以看出这个勇士的做事和做人都是值得人们来学习的。

过度防疫

今天下午陪孩子去市里面拿东西，因疫情防控要求严格，（我们区没有确诊病例，连续五天全民核酸检测了，整个示范区都是低风险地区）银杏大道上设立了两处卡点，无奈，只好走小路前行。第二处卡点值班志愿者直接说，可以出去，不能返回了。听他们的语气很强烈，所以返回时就走古王集乡，也是走小路缓慢前行，在路两旁玉米秸秆的陪伴下，最后终于回到家中。