又是充满能量的一天

今天早上给妈妈打电话，聊了一些家常，然后又是练瑜伽，胸腺调理，感觉挺舒服的。

然后希妈天赋解读里梳理了一下加入解读后的收获。我变得自信和开朗了许多，亲子关系也更加和谐了。

下午美美的睡一觉，然后去花都湖走一圈，并且听了荣姐的一个案例。

晚上又听张越讲了如何运动对减脂更有效。