韶华光里，增长的不该只有年岁

又是一周过，

感觉一周而往，

萌生的心情都像是该有点负罪感似的，

可能是间歇性的心理惯性了吧，

七天时光已过，

时光似水，

流而不止，

不可以追，

惟有把那过往，

慢慢翻来，

细细思来，

才可更好成长。

我的一周的划分，

比较随性，

和大家们大多都不太一样，

划分的界限是从周二到下周一，

这样的七天，

是为我不断前进的提升周期。

8月28日至9月3日计划表

完成的情况如下：

一、书籍

1.《影响力》（完成）

2.《零基础学护肤》（完成）

3.《历朝通俗演义》只看到三十章，还差二十章

二、信息流

五大最重要的信息流网站的阅读，

四个（完成了），

还有一个没看。

三、提升

1.专业部分七到十一部分（完成）

2.对五家左右心仪的公司投出简历（完成）

四、文章

1.保持日更（完成）

2.专业相关文章两篇（都没写）

五、运动

运动了六日（只有一天下雨没法运动）

六、每日抄录

每日抄录《道德经》，

五天（完成了）。

看下来，

就会发现，

并没有把计划部分，

都全部完成。

其实我对于自己已下好的承诺，

又不能百分百地去完成的时候，

总会在规定时间结束的时候，

产生较大的一个负罪感，

生发出一定的负面情绪，

这样的状况，

也困扰了我多时。

后来细思，

这样负面情绪的产生，

以及在这种完不成所有就愧疚的负循环中挣扎，

其实对于当下与未来的前进是极不利的，

因为过分地沉溺于过去，

就会容易阻碍前进的脚步。

所以，

想出了一个折中的办法，

如果时间与条件允许，

肯定是全部都完成，

如果安排不出来，

就把计划的各个部分，

排列重要等级，

重要等级分为两级，

特重要与次重要，

计划项目又分为两类，

技能提升类与日常提升类。

比如：

技能提升类：

一、书籍（特重要）

三、提升（特重要）

二、信息流（特重要）

四、文章日更（特重要）

四、文章专业相关（次重要）

日常提升类：

一、每日运动（特重要）

二、每日抄录（次重要）

每周根据自我的需要，

进行微调，

所以当时间不太允许或者可以安排出来的时候，

先完成特重要的项目，

有时间再来完成次重要的项目，

这样给自我一个回旋之地。

一方面，自我获得了提升，

又不至于负面情绪缠身，

说白了，

是给自己的心理一个台阶下。

第二十日（第二周最后一天）打卡：

1.《历朝通俗演义》阅读了十章

2.运动32分钟（2.5公里13分钟，19分钟拉伸与放松腰背与腿）

3.制定了下周计划

下周计划如下：

一、书籍：

1.精读课程第七课

2.精读课程第四十一课

3.精读课程社会联系篇

4.《历朝通俗演义》阅读至第八十章

5.《东周列国志》读至第八回

二、信息流

周二到周六加周一各自的信息流网站的阅读

三、提升

1.复盘课程第六课的内容

2.专业课部分十二到十四

四、文章

1.保持日更

2.专业相关文章两篇

五、每日运动

六、每日抄录《道德经》

一分一秒，

一天一月，

一年十载，

转眼是春入了夏，

抬头又是冬入了春，

已是弱冠至了而立。

韶华渐逝，

增长的不该只有我们的年岁，

还应在年岁的记录上，

留下我们前进的脚印，

与铿锵的步伐！