今日觉察

感冒真难受。今天又是鼻塞头痛的一天。

脑瓜子嗡嗡的。

想看会书，脑袋都反应不过来，下午迷迷糊糊睡了一会，睡觉就舒服点，醒来就难受。

小贝利好多了，以后我们可得谨慎一些。

无法思考的一天，只能在追剧中度过，这样还好受一些。快点好吧。

我该如何增强我的抵抗力呢？