《心流》读书笔记

1，你的每个决定、每个行动都跟你的上一个决定、上一个行动无缝衔接，做事完全不卡壳，非常顺畅，整个是自由流动的感觉，所以把这个状态叫做心流。

2，当我们做着自己喜欢的事情，且这件事情符合我们的气质，那我们在做这件事的时候就会感到心安，心安状态更容易进入心流状态。进入心流状态，一个人可以规避没有足够技能应对挑战的恐惧，也可以避免一个人技能水平过高而带来的无聊和冷漠。