2017.06.24社交恐惧症

2017-06-24  本文已影响0人  有鱼上上签

我想我也是有轻度社交恐惧症的人。

对于不相熟的人,交际起来总犯尴尬症,心生厌烦退缩。

朋友小聚的场合不是个话多的人,觉得自己无趣。

这两个问题是我无法回避的,这算是我这种内向性格的人天生的bug吧,办法无它,面对它,克服它。

不愿意去的交际场合就不去,不苛责自己。

去了的场合,就尽可能享受它,觉得自己无趣就无趣吧,接受它,放松去表达吧,反正是自己的朋友,在他们眼里可能这就是我正常的样子,我不需要对标那些长袖善舞八面玲珑的人要求自己。

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