S早起晨读团总结

       30天的课程结束了，人生中第一次有组织的进行持续行动，必须要来复盘一下。在这期间，有两天在别人家不方便没能早起，其他时间都坚持下来了，每天下午6:00复习，想要放弃很多次，但靠着一口仙气，硬着头皮坚持下来了，也有划水的时候，比如想当然的按照以前的读音读，但第二天课上又听到老师的鞭策，又很愧疚地认真起来。这30天的晨读，真的像是一个爬山的过程，跌跌撞撞，荆棘丛生，靠着自己的意志，向导的督促还有diss，一点一点往上爬，30天以后停下来向下看，发现自己居然走了很长的路，即开心又满足，居然觉得自己有点牛叉，沾沾自喜的同时抬头一看，发现离山峰其实还很远......

       复盘的内容分为两部分，一部分有关英语学习，另一部分是持续行动。

        以前一直觉得自己的口音带中式语调，尝试过在B站上一个一个学习，也尝试过用配音软件练习，感觉用处不大，都放弃了，想着语音好难练，干脆就算了，直到这次参加训练营，一个一个练习下来，发现了自己的进步，才明白练好语音的“方法”到底是什么。还有就是我以前一直觉得音标我都会呀，所以看教学视频的时候就很快，结果看完一点用没有，实际上舌位、口型有很多都不对，只是发的像而已，所以始终都是中式口音。

        第二个令我惊讶的事情是语音练习对听力的影响，我在前几天的笔记里也写到，最近练雅思词汇的听写，发现认识不认识的词都能大致勾勒出他的读音，感觉自己的听力也更灵敏了，但是一旦读的很快就还是不行，说明练习还是要继续的，继续扎实基础才能尝试进阶。

         下面就是关于持续行动的问题，作为一个学生，之前自己的习惯都是周一到周六一个作息，安排很紧的那种，周日就放任自流，挥霍时光，然后发现自己周一根本缓不过来，还是浑浑噩噩的，导致一周的高效学习实际上就五天，根本就不是六天，然而这三十天虽然不是天天上课，但自己每天都会练习一些，然后发现中间不间断的做一件事，越到后面靠的就不是意志了，而是习惯，每当自己想歇歇的时候，心理总觉得不对劲，还不如不歇了，所以我所理解的持续行动就是将行动变成习惯，减少意志抵抗诱惑与懒惰所产生的精力与时间成本，让自我成长成为一件自然而然的事，而不是寒窗苦读那种一听起来就很痛苦的感觉。不知道自己理解的对不对，从一阶行动者到N阶行动者的唯一要点就是别断，除非太特殊的情况，一天也别断。

     对于30天的学习还是比较满意的，但还是差的太远，最后一天跟读快速材料就不灵了，最后一天好像有进阶指导，要好好听一听。

         30天结束了竟然有点舍不得，十分感谢scalers老师，以后就没人督促了，只能靠自己了，坚持下去，一定要在毕业的时候成为一个口语流利的人！