感悟尼泊尔的幸福生活

据说尼泊尔是世界上最幸福的国度，带着对幸福的好奇，终于在这个冬天来这里找幸福。经过几天的观察、询问和实地感受，总结提炼出三大幸福理由：

1.精神富足：

有信仰：全国两千七百多座庙，人人都有宗教信仰；

受约束：死后一定要上天堂的，所以活着的时候不做坏事；

听教导：宗教教义教导他们，不与人攀比也不去嫉妒，安贫乐道，知足常乐。

2.心态和缓：

人生节奏：无论工作还是生活，凡事慢慢来；

懂得放松：无论是在发呆亭或家门前，都可以悠闲的晒着太阳，而天凉时则围炉烤火；

自由自在：房子、车子都可以随心所欲的装点成不同颜色或款式。

3.时间充裕：

上班族：上午十点上班，下午五点下班，中午半小时吃饭，每天工作六个半小时。

学生：上午十点上课，下午三四点放学，每天穿着好看的校服，甚至有的私立学校的校服一周可以每天不同款。

假期多：全国有126个民族就有126天假期；加上每周六公休，又有52天；粗略估计，全年有超过一半的时间在放假。

最后值得一提的是，他们尊重万物，与动物和谐共处；以及低廉的物价，低收入与低物价相匹配，生存压力不大。

所以，幸福是一种感受，内在的精神富足是可以超越物质需求的，而膨胀的欲望和各种压力以及缺乏可支配的私人时间是导致不幸福的三大根本原因。如果未来的日子你希望自己能幸福，可从内在开始修炼心性、从外在降低欲望，以及给自己留点私人时间，作自己人生和情绪的主人。