别再靠“外驱动力”行事

文/Dr. Jason Worrall   ,     译/藏精阁

“当他们去钓鱼，他们追寻的并不是动物学意义上的鱼。而是一种哲学上的冥思。”

——ET Brown

我勒个去。。。

你也许会想，呃……这哥们是哪根葱？他说的这都是啥玩意？毕竟，“动力”相当重要，对吧？

好吧，但读完我写的，也许有一件事你会同意，动力和激励区别很大。当然，动力是个很不错的东西，然而读罢此文，也许你开始明白，比起拥有动力，你宁愿拥有的是激励。

为此，我先给动力来个定义：

动力：

ａ．某人采取某个特定行为或行动的理由。

ｂ．某人做某事的欲望或意愿。

现在给出激励的定义，来看看二者有何区别：

激励：

ａ．一种作用于人，令其认为有资格接收圣谕并与之交流的非凡影响。

ｂ．能够让人改变智力和情绪的能量。

读完这些定义，我相信你已经很清楚，“由外及内”的动力是一个信号，告诉你已脱轨，偏离自己的目标。如果你还看不清那点，坚持一下，我这就证明给你：

想象你最近的一次度假。飞机早上6点起飞去热带，你得在凌晨3点起床。有意思的情况发生了，你竟然觉得很棒！你很兴奋，甚至不用调闹钟，到点自然醒。你从床上蹦下来，当然，身体有一点疲劳，但你赶上了飞机，度过了激动的一天。你被激励了。你在做你爱做的事。你根本不需要“动力”来迫使你这么做，因为内心深处你很兴奋。这是一次难得的放松，实至名归的旅行。。。

现在，把这个情况跟你厌烦的工作比较一下。扯淡的人际关系，无聊的上下班打卡。你当然需要额外的动力让自己投入到工作当中，比如一次度假。讽刺的是，度假成了你搞定工作的动力，而度假本身其实是一种激励。

你也许会说，人人都喜欢旅行，这跟我的日常生活有个毛关系啊？

简单。

很多人过着近乎绝望的人生，与此同时，有一批人过着美好生活，做着他们爱做的事。我是个激励型的人。我喜欢自己工作的各个环节。今儿是礼拜天，但我在写这篇东西，因为我喜欢这么干。我很开心。我感觉自己充满能量，激情燃烧。你也能做到。

所以我整理了一份简短的清单，让你可以重燃激情，享受生活。

1.列一份清单，把你爱做的事写上去。（可一直添加）

2.列一份清单，写上所有能定义你的品质和特点。德尔斐神谕对苏格拉底说，“了解自己，作你自己，爱你自己。”

3.做自己就好。每一天，一点一点（或者多而又多）的做那些你爱做的事。如果你喜欢写博客，那么就每天写一点。如果你喜欢游泳，那么就每天游一点。不论你喜欢什么，那些东西都能让你感觉自在。

4.爱你自己。没错。爱你自己。跟自己说“我真的很爱自己”。肯定自己才能激励自己。爱上自己，如果你都不，别人怎么会爱上你？

5.记住，当你处在被激励的状态之中，创意和能量有如滔滔江水绵绵不绝，你甚至感受不到时间和空间，你已在神域。

最后，记住亨利·大卫·梭罗说的：

“多数人生活在平静的绝望之中。所谓的听天由命，便是根深蒂固的绝望。”

你已归位，不必左右互搏。