心流

«心流»

最优体验心理学为什么说这是最优的呢？因为让你的心感觉到在流动。你会陶醉其中。如果让你做不喜欢的事情，你会感觉到疏离。

这本书最好的地方就是心流，可以治愈你的工作，一个人可以在一个工作岗位上工作30年，而不感觉到厌倦。还有就是一个外科医生，他可以做一个手术8小时，他的目标很明确，他也不会觉得累。但是厌烦你的工作而不得不去做的人，每天工作都会很累，下班还要去想方设法的去喝酒去解闷。

这本书给我最大的感受就是做一件事情要沉浸其中，将一件事做得精致极致。