午睡

最近太忙了，睡眠也受到影响，但这都是我自找的，我给自己找了这么多活。搞得特别累，内心也生出一丝烦恼，我是真的这么爱赚钱吗？当然我赚的都是小钱。

如果工作空闲，只要有人找我都会接下来，最近任务太多，顾不及最后就是一件事都没做好。在事情特别多的时候能够按照自己的目标把一件事做好，然后再做下一件事是一件非常重要的能力，目前我有点缺乏。两件事的时候我能得心应手的做好，三件事我就慌了。

因为事情多，中午午睡的时候脑海里浮现出一堆事，心静不下来，午睡也睡不好。因为心慌我想到了次第花开，决定每天摘抄一些。于是中午就执行起来了，我写了大概20多分钟，写了一页纸，写完心里果然舒服多了。闭上眼睛也很快入睡了，果然心静做事效率才高。

人一忙，许多事都顾不上，继而内心生出恐慌，因此任何时候都要给自己的心留一丝空间