早起时间先断网，养成好习惯

给我的感觉就是，吖，这个非常好呀！

有相关研究者提出“信息的丰富，导致我们注意力的贫困”。

网络上奇奇怪怪、各种各样的信息会分散我们的注意力，造成效率低下，而早起时间比较宝贵，所以早起时间先断网，让我们的注意力在一段时间内集中某一项工作。

但再想一想，觉得实行起来还是有困难。

比如最近我在上一个理财课，每天早上需要听音频，并且进行晨读，这个过程我就需要用到手机，所以断网不是我的选择。

再次，我目前打卡的形式从纸和笔转变成电子化，用一个相关的APP来记录每天需要做的事情，这也是一个需要手机的过程，这样子看来早起时间先断网，并不适合我。

但我还蛮想说服自己早起时间先断网的，大家有什么建议和想法给我吗？