减肥是门玄学
2022-02-03 本文已影响0人
晴风i
这几天连着在亲戚家大吃大喝,胖了很多,可是脸相比减肥之前却还是瘦的(那几天减肥的状态)
量了一下腿围,发现小腿居然少了一厘米!!不知道是偶然还是之前没量准啊。大腿围倒是没有变。
本来以为明天就可以正式开始减肥的,结果妈妈说明天小侄子过百天生日,那我就去再吃一天吧~
但是真的真的要减肥啦。
看了很多“减肥零食”,但对比一下热量就会发现,其实它们的热量比我们平常吃的主食热量高多了。唯一的好处可能就是它们是袋装的,好计量克数吧。
本来想买的,但忍了忍还是不买了。买了就会吃,不买就时刻提醒自己不吃或少吃,这样不是更好嘛。
所以还是不要有那些花里胡哨的东西了,简简单单的多运动少吃就好。
加油加油,开学前一定要瘦!!