低脂饮食越吃越胖的原因你知道嘛？

低脂饮食很难成功减肥的三个原因

低脂饮食更容易感到饥饿，还会引发对不良食物的渴望

一 促进饮食

二 胃激素升高

三 瘦素下降。

这种情况下就特别容易出现管不住嘴的情况，看见什么都想吃，比平时对食物的渴望欲度更大。只有靠意志力去控制自己不要吃

然而意志力是有限的，对食物想要吃东西的欲望是无限的，在这种情况下，你的意志力被你身体所需要想要去吃食物的因素去影响，所以就很难去减肥成功。