一周总结，下周更重要

本周任务完成情况：

1.看书。《红楼梦》。

2.打卡录音，每天保持。

3.写作，每天100字，公号更新2篇。

4.运动。7天做3次操。

总体来说，完成的还可以，好的一方面，打卡保持。不好的是录音有懈怠，运动没跟上，长肉了。

下周：

1.看书。《带着孩子，跟着宋词去旅行》《红楼梦》

2.打卡录音，继续。

3.写作。一篇公号文。

4.运动。5次。

控制饮食。