发脾气

今天情绪一直不高，工作也没完成太多，早上看着女儿磨磨唧唧得写作业，最后终于忍不住又跟女儿开战了。

不知道怎么了，就觉得特别累，特别烦。什么都不想干，看什么都不顺。

情绪只能自己调节，很清楚，别人都帮不了我。

放松，睡觉了。