找到生命意图，活出生命光彩
清明假期，我参加了DISC国际双证班包班课程《商业教练》的学习，近距离向同时拥有国际教练联盟（ICF）颁发的大师级教练（MCC）,及国际教练协会（IAC）的颁发的(MCC)J级教练Paul Jeong博士学习教练技术，震撼、感恩、感动！三天的丰盛学习，Paul博士的言传身教与传神演绎，让海量的教练技术与工具瞬间顿悟，更重要的是引发我对生命意义对深度思考，在祭奠先人的日子里寻求我的生命意图，特别有意义！
你可曾想过，自己为什么来到这个世界？来到这个世界的使命感和意义是什么？人们一辈子都在问自己3个问题：我是谁？我要去哪里？怎么去？生命意图就是解决我是谁和我要去哪里的问题。
我是谁：就是我的身份和地位；我要去哪：人生的发展方向，追求的终极目标；想要的生活和实现的方式。
知道自己的生命意图，就知道了我是谁，我是一个怎样的人。我要去哪，我要干什么；更容易的完成人生四个阶段（生理、安全、归宿、自尊）的需求；面对选择，会更快更准确的做出；遵从内心，不会后悔，踏实的前行，最终获得终极快乐。如果没有找到自己的生命意图，就如同在黑暗中爬行。意图不清，面对选择，不断纠结；意图不明，可能偏离轨道，多走弯路，甚至迷失方向。你可曾有这样的纠结时刻？：我是该换工作呢，还是留在原单位或公司继续干，还是出去创业呢？生命意图指引我们按照自己想要的实现方式去追求终极目标，让我们笃定、踏实的前行。
既然生命意图这么有用，这么神奇，怎么做呢？只需要8个问题，8个关键词，3句话和1个画面。
首先问4个问题，分别得到对应的4个关键词，用这4个关键词以“我.......”开头造一个句子。这里要强调的是关键词一定要是一个正面的、积极的、有能量的词。 比如：回答“从失败中学到了什么？”如果想到的关键词是“放弃”，那么要换一个正面的词。“放弃”的背后是什么？怎么样才能从“放弃”中抽离出来？那就是“坚持”，所以最后的关键词就是“坚持”。在造句的环节也有一点需要注意。就是不要用“我想，我希望”之类句子。句子也要有能量，具有过程性的和有方向性。比如：“我去，我会，我要”之类的词比较好。可以多造几个句子，选择一个最喜欢的句子。关键词在句子里面的顺序没有要求。
下面我们一起进行生命意图练习，探寻自己的生命意图。
请回答四个问题：
1、你从工作中学到了什么？
2、你从关系中学到了什么？
3、你想让孩子经历的一点是什么？没有孩子的朋友可能想象将来有了孩子，想让孩子经历的一点是什么？
4、闭上眼睛，问你的身体，身体向你传达的信息是什么？
得到的4个关键词以“我”开头造一个句子。
将这个句子大声说10遍。读完后，你有什么感受？
接下来4个问题：
1、你从成功中学到了什么？
2、从失败中学到了什么？
3、你的技术和能力教会你什么？
4、从周围的环境中学到了什么？
又得到的4个关键词，以“我.....”开头再造一个句子。
将这个句子大声说10遍。读完后，你有什么感受？
现在我们有了8个关键词，选取3个你最喜欢的词，以“我.....”开头再造一个句子。将这个句子大声的读10遍。读完后，你有什么感受？最后3个关键词中，选取1个你最喜欢的词，这个词就是你的生命意图。
看到这个词，你的脑海出现什么标志、符号或画面？这就是你的生命意图标志。
当我找到我的生命意图，我感觉挺震惊意外的，同时又在情理之中，瞬间顿悟；有的人则会感到震撼，泪流满面，这么多年终于找到你，找到自我，感到全身通畅，很激动、很兴奋，总想要马上做点什么；有的人会感到压迫感，觉得自己不是那样的人。这个时候就要看看生命意图探寻过程的关键词和造句是不是出了问题，需要重新换个正面的有能量的词和句子。还有人会觉得没什么感觉，对生命意图的结果毫无感觉。这个时候，可能在做生命意图的过程中，状态不对，给出的答案不是自己内心的声音，需要重新做。
下面以我为例，为大家演示生命意图的探寻过程。
1、你从工作中学到了什么？--投入
2、你从关系中学到了什么？--和谐
3、你想让孩子经历的一点是什么？--阳光
4、闭上眼睛，问身体，身体向你传达的信息是什么？--享受
我造的第一句话是：我投入工作，和谐相处，享受阳光生活。
1、你从成功中学到了什么？--合作
2、从失败中学到了什么？--乐观
3、你的技术和能力教会你什么？--出彩
4、从周围的环境中学到了什么？--自由
我造的第二句话是：我乐观与人合作、过自由出彩生活。
我最喜欢的3个词是：和谐、享受、出彩
我造的第三句话是：我与人和谐共处，享受出彩生活！
最后最喜欢的一个词是：出彩
我的生命意图是“出彩”。
我脑海里面的画面是：我躺在幸运草众中，蝶儿飞舞，阳光正好，享受此刻美好，身自由，心自由。
选择生命意图标志的时候我选择一颗与众不同的四叶草。即幸运陪伴，出彩绽放！
当我大声的读我造的句子的时候，尤其是最后一句。我特别激动，终于读懂自己。
为了更好的探究我们的生命意义，我们还需要了解以下的三观：
目的价值观（PV）：你的天赋是什么？你想要影响人们的是什么？你想要人们享受的是什么？做目的价值观的事，会完全的满足核心价值观。
方法价值观（MV）：你必须要做，但是又不想去做的事情是什么呢？如果不解决最头疼的事，就会耗能，像背负沉重的包袱。亲身经历：外出学习交流或培训，不太好请假，内心恐惧不想去，但是不得不去，一想起就没能量。
核心价值观（CV）：你想要活出什么样的生命状态？决策的依据，之前的重大决策是因为这个词吗？
核心价值观与目的价值观的关系：你的CV不会得到真正的满足，除非你做PV的事情。只有在PV中，你的CV才会得到充分的满足。在PV过程中，你会追求/专注/擅长于CV的风格。 Paul 博士在课程中会画一辆车子，前轮是CV,后轮是PV，非常形象地呈现了两者的关系！
目的价值观练习：
请回答：以下40个词，你想要人们享受到更多的是？
目的价值观的代表人物：贡献：甘地，解决：超人 ， 尊重：马丁·路德金 ， 成功：李嘉诚 ，提升：士兵 ，学习：孔子 ，关系：哆啦A梦 ，生存：荒野猎人。
目的价值观的每层解释：
生存：对人的怜悯，关注人类健康、生存，务实的、实际的，教人们如何生存，提供工作岗位，帮助人们；很棒的危机管理者，讨厌危机、战乱，因人们受苦而痛苦，痛苦会激励他们去帮助人；关心人权、福利与和谐，拯救痛苦中的人。做生意的目的是让很多人能够生存。非常务实，会付出行动，很棒的危机管理者，他们很讨厌危机，想要人们能够生存，看到人们受到苦难会很难受（自然环境危机，会去现场救援的冲动），讨厌看到生存的危机，就想要去做些事情帮助他们。
卓越性：在危机的环境下会被激发
关系：关爱、有爱心、温柔；给予关爱的人；太多给予会疲惫，很好的心理咨询师，很强的同理心；讨厌争吵、不好的关系，疗愈好的关系，充满爱，善于倾听；关爱的品质很高；他们非常关爱别人，有爱心，同理心，高品质的给予别人关爱。但是要小心，太多的给予你会觉得很累，非常棒的心理咨询师，需要注重质量而不是数量。如果没饭吃去找他。
卓越性：在关系不好的氛围下会被激发，如果不能改变就会离开。
学习：培训师，导师、老师；教人们体验到学习的快乐，喜欢学习，总是在学习；总是给建议，让我教教你，只要有机会教别人就很开心，享受学习的乐趣；有兴趣的事情，喜欢去收集信息，想要去分享知识；讨厌无知、不想看到人们因无知而受苦、懒人不上进、重复犯错；他们的激情是帮助人们学习、教会人们学习的快乐，这就是为什么他们总是在学习。问题是总是给别人建议，即便他们没有接过吻，他们也会去教别人怎么做，教什么不重要，关键是有机会教就行，他们看到别人享受学习的快乐，他们就很开心。看到人们不想学习，总犯同样的错误，会非常难受。
卓越性：帮助大家学习
提升：目的价值观是“提升”的人中很少人会来上这种课学习；他们和工作结婚，为国家、公司、团队、事业而承诺、投入、忠诚、牺牲；因旷工而内疚；很棒的项目管理者；保护公司、保卫国家；因牺牲、生病而光荣、自豪，把身体健康贡献给公司、国家往往不会再这里，为什么？他们跟工作结婚，他们如果来上课会觉得很内疚，觉得对不起自己的公司。就像士兵保卫国家一样，他们会为公司牺牲自己，非常棒的项目管理者。他们因为工作生病会觉得很荣耀。
卓越性：带领团队提升，为公司贡献
成功：忙于挣钱、有很多愿景、富于激情去成功，被成功驱使；不仅仅自己成功、还要帮助人们成功、让人们成为百万富翁；善于鼓励团队、非常坚持、喜欢分享愿景，再多做10个项目，人们感到压力因此而讨厌；务实，以钱来证明成功，摸得着的，大房子、豪车、大钻石，而非和谐、平和等；从不放弃，即便失败了也要东山再起，借更多的钱，直到成功。没有耐心在这里，有太多的愿景了，你会鼓励人们，不要放弃，如果完成了一个项目，你想再去让他们完成10个项目，所以这也是为什么人们会讨厌他们。
卓越性：支持他人成功
尊重：想要人们、产品得到尊重；不喜欢不够好，想要第一，以此获得尊重；不喜欢被批评、别人说坏话、不喜欢羞愧感，会因此生气；保护个人、家庭、国家尊严；公司品牌要第一；喜欢智慧，通过智慧解决非常复杂的问题；帮助人们获得尊重，成为第一，做到最好。较多教练的目的价值观都是尊重。
卓越性：支持他人获得荣耀，第一
解决：最聪明的人，超人，孤胆英雄；通常比较安静；喜欢帮助人们解决问题，提出策略和方案，从观察者的角度，并不投入其中操作；如果发现问题，他们不会放弃，渴望找到解决方案，越复杂越喜欢；喜欢挑战，面对困难不退缩，不睡觉也要解决；傲慢；想法与众不同，给人的感觉有点奇怪，像ET一样，认为别人像动物一样不思考地生活；激情是去找到问题。容易傲慢，因为觉得自己聪明，考虑的非常复杂，是常人的10倍。解决大的问题。
卓越性：帮助解决复杂的困难
贡献：最灵性、智慧的；通常有宗教信仰，或自己就是信仰；想让人们有爱、和谐；想让人们都上天堂，认为是可能的；务实的爱，跟钱没关系；精神上的重要，丰盛，发展纯粹的爱；想要拯救世界，他们相信人是有灵魂的，不是为物质而活；不会把钱留给孩子，会捐给穷人；享受价值观的传播，无私的人生；有影响的力量，很难改变内心；代表人物：甘地、特蕾莎修女
卓越性：无条件、纯粹的爱生命意图
核心价值观练习：回答以下问题，最终找到一个关键词。
我的目的价值观（PV）：关系，我的核心价值观（CV）：享受，我的生命意图：出彩。当这3个词呈现的时候，我恍然大悟！我的PV是关系，我的DISC测评报告是高I高S，特别关注人。这也是为什么我喜欢交朋友，喜欢分享，严重的重友轻财。不良的人际关系会让我不安。原来，答案，一直在我自己的身上。
我的CV是享受，终日忙碌，“享受”这个词似乎在我的世界里面“消失”了很久，但是，我目前的状态，哪一个不是和“享受”相关的呢？投入的工作，享受工作带来的热忱。热爱生活，做一个精致的女人，享受忙碌过后身心灵的放松！
我是热爱自由的水瓶座，不喜欢按常理出牌，喜欢多姿多彩的生活，让生命发光，活出真我风采，这不正是出彩的感觉吗？生命意图的图片是与众不同的四叶草，我希望因为我的陪伴而让别人更幸运，红色那一瓣代表着在一起更出彩！我是一名老师，也是广东省名班主任工作室的主持人，我希望和工作室团队一起快乐工作，用满满的正能量影响和帮助到更多的老师和学生，轻松出彩工作和学习，惬意享受多姿多彩的生活。
感恩生命中的所有遇见！我想，这一个“觉察”已足以影响我的后续生命，非常感谢Paul博士让我感受到了我自己所蕴含的力量，找到我生命意图后我的生命也将焕发光彩！
DISC 的包班课程总是那么值得期待，接下来的课程一起做同学吧！
