【燕郊25】‖穿太极服亮相
2024-04-05 本文已影响0人
一念清宁
4月6日,晴,26℃/10℃。
昨天购物后步行回家,顺路买了南瓜饼和医用凡士林,到家六点多。
新衣需要过水,剪掉吊牌,然后装进洗衣袋再扔进洗衣机清洗,一同洗的还有女儿的几件衣服。衣服甩干后明天就可以和太极服一起搭配着穿了。
今早穿着新衣练功,姐妹们都觉得好看,而就在几天前她们都嫌弃这套衣服不够宽松,颜色也不衬皮肤。
她们说她们的,我有自己的主张,衣服舒不舒服,自己最清楚,只要我不觉得束缚就好。
另外,买人家五套,若全部退回,于心也不忍。
穿太极服活动就是不一样,无拘无束,一口气练了好几项。
先跟鲁姐做拍手操和国标八段锦,接下来由我带姐姐们练易筋经和广播操,百合姐还支起自拍杆给我们做的广播操录了视频。
最后剩下钟姐和刘姐,跟我学习道门八段锦。钟姐是领悟力最强、学得最认真专注的,所以也是进步最快的。
晨练结束,走了两圈,在楼下花园拍拍照。榆叶梅比前两天开得更加灿烂夺目。
午休后打开太极步伐垫,跟着电视投屏学习太极拳的基础步伐,一边学一边认真做笔记。
比起第一次,这次走得更稳当了。功到自然成,先得下足了功夫才行。
钟姐拍摄