花草茶（二）根据体质选择花草茶

不同的花草茶有不同属性，性寒或性温性平，不同体质的人要根据自己体质选择。

热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草大多数都可选用。

性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。

性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等。

性平的花草主要是合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

特殊时期搭配花草茶也应注意，比如风寒引起感冒和女性月经期间不能饮用性寒的花草茶，否则会造成感冒久治不愈，经期女性会影响经血正常排出，日久引起血瘀、血滞。