拖延症又犯了

拖了一周的研讨发言材料，今天还是不想写，我也知道不能再拖了，后天就要干了，万一临时有事会提前到明天，或者明天有其他事情写不成，到时又要干着急。

但是就是不想干啊，拖拖拉拉的从早上磨到现在。有时真不能怪孩子写作业磨洋工，其实大人又何尝不是如此？

我现在唯一不拖延的可能就是晨起运动了，早上一睁眼不纠结，换了衣服瑜伽垫一铺就开始干，可能是因为太享受运动过后的分泌的多巴胺吧，而且运动完之后一整天都不焦虑了。

但是干其他的事情还是有欠缺啊，就是拖啊拖的，工作是、给孩子检查作业是、连最近在简书上写文章也是，上周就有一篇写差不多了，结果一直结不了尾，就是懒，不想动，不想动脑筋。

好吧，抱怨归抱怨，不能拖的事还是不能拖，酝酿一下情绪，上个厕所喝杯水，赶在下班前一个小时干完吧！