2021-02-08

一月学习心得

      知行生的学习，已经进行了一个多月了。我宛若一个干瘪的海绵，一头扎进久违的知识大海中，不断地丰盈自己。同时也看到，由于工作繁忙，挤出的时间有限，我产生了焦虑。

      焦虑给了我压力，也给了我动力，让我始终高度聚焦在学习上。其他无关的生活学习，都被我断舍离了。而其中值得我反思，后续还可以改进的是，也断掉了一部分陪伴孩子的时间，陪伴队友聊天的时间。在强烈的自我学习目标，和这些亲密关系的兼顾上，我暂时没取得平衡。但看到了，我有信心随着节奏的推进，我可以做得越来越好。

        本月最大的收获，就是践行“听话照做”后收获了行动的果实。五年的个人成长领域的学习，关于进步的朴素秘诀“听话照做”，不同的老师反复的强调。而我始终打折执行。直到遇到韩老师，对我来说，宛若来到一个广阔无垠的天地，新奇又深邃，让我着迷，彻底被宝藏老师折服了。乖乖地听话照做。

        读书的方法，我认真地践行着。在此之前，我不了解原来要做作者背调。铁杵计划时，其实听说了，但没有去落地。这次读《爱的艺术》这本书，我花了很多时间去搜索。在这个过程中，我对弗洛姆有了深刻的认识。尤其是看到他在如此不完美的原生家庭和面对战乱的磨难中，不断地自我超越，成为人格健全成熟而富有爱商的人。这点非常激励我。

      在当下，由于队友事业上的选择，我们家庭将面临经济上的困境，他个人也陷入了人生的低谷，能量低迷。我能感觉到，他对家庭对我尽是满满的愧疚。感谢此刻遇到《爱的艺术》，遇到老师，也感谢自己的努力勇敢去践行。它让我看到，爱是一种能力，而非被爱。我看到在婚姻当中，虽然我经济独立，但我把改善家庭生活的力量放在队友身上，他只是服务于我而已。我爱男性的强大，社会性，能为我遮风挡雨，而当他们羸弱甚至不如我时，我还会爱他们吗？我鄙视婚姻中依附于妈妈的爸爸，好高骛远不务实导致老年连基本的生存能力都丧失。我鄙视这样的男人。而当老公也经历中年危机，心理能量匮乏让我感受不到爱时，我能爱他吗？《爱的艺术》，让我对自己有了更深刻的洞察。在人格健全，让自己成熟的路上，我义无反顾。我想像弗洛姆那样，超越自己的原生家庭，超越自己，我想培养自己爱的能力。爱是无差别的，爱队友，爱孩子，爱别人，爱自己，爱世间万物，没有本质的区别。我想成为这样富有爱的人，渡人自渡！

      庄子的课程也开启了。我开始每天打桩， 用22遍读书法，让它进入我的身体里。妈妈哲学，完全激发了我强烈的内驱力，这是我有史以来，最好的学习状态！能沉下心来，去面对枯燥，翻越学习的高山！对自己特别有信心，我一定可以学好！